才走完明媚的春,夏又悄然而至…每一次換季總是寶寶最容易得病的時侯,各位媽媽們有沒有發(fā)現(xiàn),最近我們身邊的寶寶感冒發(fā)燒的比例又多了起來了呢?
很多媽媽甚是困惑:已經(jīng)在給寶寶補充維生素C了,泡騰片、新鮮蔬果每天都有吃啊,怎么還是這么容易感冒呢?
澳大利亞和芬蘭的科學家們進行了一項學術(shù)回顧研究,研究人員對23項以普通民眾為研究對象的實驗進行了分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn)對普通人而言,吃維生素C并不能預防感冒。同時他們也注意到,服用維生素C的成年人,患感冒后康復速度比較快,但兒童則無區(qū)別。可見,給兒童補充維生素C對于預防兒童感冒方面并無太多效果。
大家可能都忽略了一點——寶寶反復感冒是與缺乏維生A有關(guān)!
中國預防醫(yī)科院的一項研究表明,小兒反復呼吸道感染與維生素A的缺乏具有一定關(guān)系。因此,如果孩子三天兩頭患感冒,就應考慮是否維生素A缺乏所致。1993年研究人員在《英國醫(yī)學雜志》報道,兒童服用維生素A可大大減少感冒的次數(shù),因為當小兒維生素A缺乏時,淋巴細胞不能正常產(chǎn)生免疫球蛋白,白細胞吞噬細菌能力明顯下降,紅細胞的更新?lián)Q代也受到抑制,在病毒細菌的侵襲下,呼吸道粘膜這道屏障防線的功能就被削弱,因此補充維生素A可改善兒童的免疫能力。
維生素A在天然食物中含量非常有限,主要存在于動物內(nèi)臟中,成人直接食用問題不大,但是嬰幼兒直接食用就會比較麻煩。寶寶的肝臟的解毒和消化能力還沒有完善,而動物的內(nèi)臟又含有一定量的重金屬與毒素,所以不適合寶寶過多食用。
專家建議寶寶每天都要補充1500-2000國際單位(IU)的維生素A,其實只要選擇伊可新,維生素A和維生素D同補,就是非常不錯的選擇!幫助寶寶增強免疫力,有效抵御病毒侵擾。